முளைத்த ராகி மாவு | விரல் தினை

எங்கள் முளைத்த ராகி என்பது 100% முளைத்த ராகியில் (விரல் தினை) தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஆகும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தேவையான கால்சியம் மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது. இது உங்கள் குழந்தைக்கு சத்தான முதல் திடப்பொருளாகும் . உங்கள் அன்றாட உணவுகளில் அரிசி, கோதுமை, மைதா மாவுகளுக்கு இது நல்ல மாற்றாகும்.

உள்நாட்டில் விளைந்த தானியங்களைப் பயன்படுத்தி புதிதாகத் தயாரிக்கப்படும் தானியங்களைக் கழுவி, தண்ணீரில் 8 மணி நேரம் ஊறவைத்து, முளைத்து (முளைத்து), உலர்த்தி வறுத்து, அரைத்து மாவில் அரைக்கவும்.

இந்த தினை மாவை எப்படி பயன்படுத்துவது?

கோதுமை மற்றும் அரிசியைப் பயன்படுத்தி செய்யக்கூடிய உணவுகளுக்கு இது சரியான மாற்றாகும்.
👉 கஞ்சி
👉 மிருதுவாக்கிகள்
👉 சூடான பானங்கள் (சந்தையில் தேநீர் / காபி / ஆரோக்கிய பானங்கள் என்று அழைக்கப்படுவதை மாற்றுகிறது)
👉 தோசை, சப்பாத்தி, இட்லி போன்ற டிபன்
👉 முறுக்கு, லட்டு போன்ற தென்னிந்திய சிற்றுண்டிகள்
👉கேக், பிஸ்கட்

*இந்த சமையல் குறிப்புகள் அனைத்தும் தயாரிப்புடன் வழங்கப்படும்.

முளைத்த தினை மாவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்

• விவசாயிகளிடமிருந்து பெறப்படும் பிரீமியம் தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
• அனைத்து தினைகளையும் கழுவி, தண்ணீரில் 8 மணி நேரம் ஊறவைத்து, முளைத்து, வெந்தயப்படுத்திய மற்றும் உலர்ந்த வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது. தானியங்களில் உள்ள சத்துக்களை நம் உடலால் உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்த இது செய்யப்படுகிறது.
• ஜீரோ சர்க்கரை, உப்பு, செயற்கை சுவைகள், பாதுகாப்புகள் சேர்க்கப்பட்டது.
• மலிவு விலையில் கிடைக்கும்.